アレルギーを引き起こす食材は多岐にわたっていて、どの食品を避けなければいけないか、その子によって違います。今回は、卵、小麦粉、乳製品を使わずに、かわいいお弁当を作ります。
今回のお弁当はムクさんアレルギーのある子のために、卵、小麦粉、乳製品を除去した、だけどかわいいお弁当を作ってもらいました。また、ストローで簡単にできちゃう、小さなハートの抜き型の作り方も伝授してくれます！
【ご注意】 卵、小麦粉、乳製品を除去しています。全てのアレルゲンに対応しているわけではありません。
☆用意するもの☆ |
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材料 |
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【アヒルのお母さん】海苔・適量、にんじん少々（柔らかくゆでる）、ごはん（おにぎり１個分） |
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道具 |
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うさぎの形の抜き型、クラフトパンチ、はさみ、ピンセット |
あひる親子のお弁当の作り方
①ラップにご飯を包みます（中身はお好みで）。
②アヒルの形に握ります。
③やわらかく煮たにんじんと、うさぎの型抜きを使います。
④今回はうさぎの耳の部分だけを使います（ない方ははさみでカットしてくださいね）。
⑤くちばしのできあがり！
⑥海苔を目の形にハサミでカットします。
⑦羽もカットします。
⑧アヒルのおにぎりにくちばしをつけ、目と羽ものせてできあがりです。
ひよこの作り方
①かぼちゃとさつまいもの煮物を使います（醤油を用いず、砂糖、だし、昆布茶で煮ました）。
②さつまいもをほぐしていきます。
③さつまいもをラップにくるみます。かぼちゃも同様にします。
④海苔とパンチを用意します。
⑤今回はこの部分を使います。
⑥丸くしたさつまいもとかぼちゃに海苔をのせていきます。
⑦さつまいもとかぼちゃでくちばしの形を作ります。
⑧海苔、くちばしをのせてできあがりです。
小さなハートの抜き型の作り方
①ハサミと大きめ穴のストローを用意します。
②ストローの先の部分をハサミで切り込みを入れます。
③切り込み部分を内側に入れます。
④形を整えます（ストローをつぶす感じです）。
⑤ハート型
⑥小さいハートのできあがり！にんじんやアレルギー対応のハムなどを切り抜いて、かわいくデコレーション！
ムク さんプロフィール
こんにちは。ムクです！かわいくて楽しいお弁当作りを目指してます。 昔からイラストを書くのが大好きで（決して上手ではないんですが^^;）、その絵をもとに、お弁当を作ってます^^ お弁当は、ちょっとコツをつかめば簡単にかわいくできますよ♪
